OM HORSENS BJJ - BRAZILIAN JIUJITSU

 BJJ hjælper med at reducere stress og forbedre humør.  Vores BJJtræning er åben for alle, uanset alder, køn eller fysisk formåen. Ved at mestre denne kunst får du ikke kun personlig sikkerhed, men også en stærk følelse af selv. Lad os sammen bygge et sikkert, stærkt og selvsikkert samfund.  

**Træning med BUDDY hvis du er 15 år

Når du starter hos Horsens BJJ, skal du have en buddy med – altså en træningsmakker, du begynder sammen med.

Vi arbejder altid to og to på måtten, og derfor giver det ekstra tryghed at starte med en, man kender. Det gør det lettere at komme i gang, og I kan støtte hinanden både i teknikkerne og i motivationen for at møde op til træning. Samtidig bliver det en sjovere oplevelse at blive en del af klubbens fællesskab, når man allerede har en fast partner at dele rejsen med.

**Disclaimer

Vores aldersgrænser for at starte er 17 år, men vi giver dispensation via vores buddy system hvis man er 15 år og kan træne sammen.

 Vores træning giver dig ikke kun færdigheder til selvforsvar, men også en dybere forståelse for kroppens bevægelser og teknikker. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er du velkommen til at udforske BJJ og Submission wrestling verdenen sammen med os.