Om træning og hvad man kan forvente
Træningsstruktur
Undervisningen består af 3 dele. Opvarmning, teknik, rolling (Sparring). De sidste to dele sker sammen med en makker, som tildeles på stedet. Nogle gange kan træneren vælge at ændre strukturen, men de generelle ideer forbliver de samme
Hvad skal du medbringe
Det vigtigste er et sporty outfit. For eksempel: shorts og en t-shirt. Hvis du vælger at deltage i sparring, anbefales en tandbeskytter. Andet end den flaske vand er altid rart at have. Det er også en god ide at tage en vandflaske med og selvfølgelig håndklæde hvis du vil i bad eller sauna efterfølgende.
English?
No problem. Coaches are comfortable talking in English. Based on the attending students preferences/capabilities the training will be carried out in Danish, English or Klingon. tlhIngan maH!
Hvis du kommer for sent
Det er ok at komme for sent, men så gives der besked forud hvis du allerede har været i kontankt med os eller henvender du dig til træneren ved ankomst.
Yderligere spørgsmål
Hvis du har flere spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på sociale medier eller på anden måde. Eller bare kig forbi til en snak, selvom du ikke skal med på måtten den dag